CAPACITAÇÃO – RESPOSTAS FISIOLÓGICAS AO EXERCÍCIO DE ALTA INTENSIDADE

Parceria Grupo INADES/Faculdade FAECH.

A disciplina irá elucidar o treinamento desportivo, teoria geral da adaptação, características e objetivos do treinamento desportivo, princípios do treinamento, treinamento intervalado de alta intensidade, adaptações esperadas e ancoragem das intensidades propostas. Compreender a partir de uma base sólida do conhecimento sobre treinamento as adaptações relacionadas ao treinamento de alta intensidade.